Meine Zeit

Bewegungsabläufe, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

10 Termine

Mit Ha- Sonne und -tha Mond wollen wir unsere körperliche und geistige Balance wieder in Einklang bringen.

Innere Achtsamkeit, Pranajama-Techniken und meditative Elemente

8 Termine

Mehr Gelassenheit in der Begegnung mit Stress und Herausforderungen des Alltags

8 Termine