Zur Navigation springen Zum Inhalt springen

Angebote für deine Freizeit

Entspannung, Genuss & Achtsamkeit in Flensburg

Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit vom Alltag. Im Haus der Familie Flensburg findest du Kurse für Entspannung, Aktivität und Genuss, die dir helfen, neue Energie zu tanken, deine innere Ruhe zu finden oder einfach mal Zeit für dich zu haben – sei es durch Bewegung, kreatives Schaffen oder gemeinsames Erleben.

Unser vielseitiges Angebot hat für jeden das Passende parat: Ob sanfte Bewegungen aus QiGong oder die wohltuende Kraft des klassischen Yogas, unsere ausgebildeten Kursleiter*innen zeigen dir, wie du Stress abbaust, um wieder mehr Achtsamkeit in dein Leben zu holen. Du möchtest direkt mehr über Achtsamkeitstrainings und Stressbewältigung erfahren? Auch dafür haben wir zahlreiche Kurse. Beim Kochen oder Backen kannst du dich besser entfalten? Dann lass dich von unserem Angebot inspirieren, probiere kulinarisch Neues aus.

Mit unseren Kursen kannst du in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre neue Interessen zu entdecken, deine Gesundheit zu stärken und vieles mehr. 

Gönn dir eine wertvolle Zeit und entdecke jetzt unsere Kurse!

Angebote für deine Freizeit

Mit Yoga die eigene Mitte finden

Mit Yoga die eigene Mitte finden

Innere Achtsamkeit, Pranajama-Techniken und meditative Elemente

8 Termine

Hatha Yoga – ein Weg, der in die eigene friedvolle Mitte führt

Mehr Gelassenheit in der Begegnung mit Stress und Herausforderungen des Alltags

10 Termine

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Ruhe, Kraft und Entspannung in der Schwangerschaft finden.

8 Termine dienstags

Hatha Yoga im fortgeschrittenen Alter Neu

Hatha Yoga im fortgeschrittenen Alter

Wir bleiben bodenständig und trotzdem beweglich. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung und fühlen unseren Körper und achten seine Grenzen

8 Termine