Neue Lebensqualität und Mobilität durch sanftes Dehnen und bewegen, Erfahrungen austauschen und gemeinsam fitter werden.
8 Termine
Innere Achtsamkeit, Pranajama-Techniken und meditative Elemente
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
8 Termine fortlaufend wöchentlich