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Yin Yoga nach den 5 Elementen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

 

Es handelt sich hierbei um ein entspanntes ruhiges Yoga, in dem die einzelnen Posen mehrere Minuten gehalten werden.

Wir widmen die einzelne Stunde immer einem Element und den dazugehörigen Meridianen und Organen.

Die Teilnehmer/innen erfahren dabei einiges über die Elemente, die Wirkungsweisen und können sich nach den manchmal für den einen oder anderen auch herausfordernden Haltungen entspannen.

 

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Gerne bequeme Kleidung. Und gerne warme Socken und eine Decke mitnehmen.

6 Termine fortlaufend

 

Noch Fragen offen?

Haus der Familie

0461/8693-511
Info-hdf[at]dein-ads.de

Details

Dieser Kurs ist Teil einer Serie aus 6 Terminen:
Ort
Haus der Familie Flensburg
Hygge
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg
Preis
42 €

Kursleitung

Sandra BoysenHatha, Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin

Noch Fragen offen?

Haus der Familie

0461/8693-511
Info-hdf[at]dein-ads.de