Neu
Wir bleiben bodenständig und trotzdem beweglich. Wir verbinden den Atem mit der Bewegung und fühlen unseren Körper und achten seine Grenzen
8 Termine
- Kleine Meditation zum Ankommen
- Erwärmung und Asanas zu Themen wie Rückenschule, Fasziendehnung, Beckenboden, Gleichgewicht, Atemschulung und.a.
- Entspannung am Schluss.
Da ich aus der Physiotherapie komme, haben meine Übungen einen sportlichen Anspruch
Noch Fragen offen?
Details
Dieser Kurs ist Teil einer Serie aus 8 Terminen:
Anmeldestart
18.12.2024
Ort
Haus der Familie Flensburg
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg
Mürwiker Straße 115
24943 Flensburg
Anmeldungen
2 / 7
Preis
67 €
Kursleitung
Edith LundYoga Übungsleiterin, Physiotherapeutin