Entspannungsverfahren

Entspannungsverfahren helfen Ihnen, im Alltag abzuschalten und innerlich ruhig zu werden. In diesem Entspannungskurs lernen Sie, tief zu entspannen und ermöglichen so dem Körper zu regenerieren.

Sie beugen nicht nur körperlichen Verspannungen vor, sondern können auch psychischen Belastungen wirkungsvoll begegnen.

3 Termine 2./9./16.10.24